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熟男--失眠 舌頭病變 肩痛


(2012/7/23,筆記分享) 針對他的自述,我採取的方法如下(本人才疏學淺,經驗不足,請大家多多指導):
(1)失眠:    
(1-1)我先檢查比較會影響他睡眠的筋絡: (a)「雙手的心包筋」,看他平時有否心急氣躁。 (b)再檢查他的整條「心經及中指及十個手指甲」,看看它有否筋絡堵塞或心臟異常。 (c)最後檢查「肺經」,看看他呼吸及排氣系統是否正常。 檢查結果除了肺經上的「尺澤及天府兩穴」有輕微堵塞,其它皆正常! (1-2)請他睡前1-2小時出去走一走、散散步20分鐘,活動一下身軀及筋骨。回來後洗個澡(泡澡或泡腳更佳),看看電視或用用電腦,放鬆心情並按摩「風池、百匯、太衝、三陰交、足三里、風市」及「腳底下部跟中央上方的失眠點」等穴道,有其他人幫他按更好。    
(1-3)如睡不著時要起來看書、看電視、聽聽音樂或做做私事,不要逼自己躺在床上,睡覺是一件自然的事,千萬不要強迫自己睡覺。白天不要心急 心慌或心煩,凡事慢慢來、樂觀想、快樂過日子。    
(1-4)白天多做「伸臂反折中指和無名指」之動作以洩心火,多按摩「勞宮、大陵、神門等三個穴道」,讓心請保持穩定!    
(1-5)針對「胃食道逆流」,請他去看專業醫生,自費服用特效藥外(我親身經驗: 勞保用藥效果很差),可以輔助按壓「天樞(肚臍旁)、中脘(肚臍上方)及足三里(膝關節下方)」三穴以幫助消化及胃蠕動,可以減少該症狀發生機率(按摩無法根治)。

(2)舌頭病變:    
(2-1)舌頭和任脈關係很大,故我請他每天按摩「承漿(下巴上)及神闕(肚臍)兩穴」3-5分鐘,各2-3次!    
(2-2)他舌頭主要病變的位置在兩側,這和肝膽有關(主要是肝經),我請他每天按摩足背上的「太衝、行間大敦及三陰交等四個穴道」以洩肝火。    
(2-3)請他暫時不要吃「冰的、太熱、太辣、太油、油炸、燻烤、醬醃、太毒(鴨肉 芋頭 竹筍…)…」等食物,以免肝火上昇!    
(2-4) 少說話,輕動舌頭,多讓舌頭靜養以恢復原樣,多吃點維他命B群藥劑以加強「肝及口腔」的抵抗力及自癒力!    
(2-5) 持續去大醫院看診,如有開藥請按時吃!

(3)肩膀上方痠痛:    
(3-1)根據病症判斷,他應該是典型的「肩周炎」,我先幫他按摩頸部及肩膀周圍肌肉和「曲池穴及陽陵泉穴」,按壓時該兩穴會劇痛!    
(3-2)在他肩膀的「肩腧、臑俞、肩井及秉風」上拔罐,「肩腧、臑俞」位置拔罐後成暗黑色(表示堵塞很嚴重)。拔玩罐後他自述有感覺肌肉放鬆,手部彎曲時舒適很多!但我知道這只是暫時的現象,這要持續拔罐多次才會有治療效果。    
(3-3)因為肩膀和頸部有密切關係,故我在他後頸部施以按摩及刮痧,以加強他上肩部周圍放鬆的效果!    
(3-4)我教他四種「肩部復健及拉筋」的動作,請他每天持續做下去(包括按摩肩部及足部腳底等穴道)。    
(3-5)「肩膀疼痛」是東方人獨有的疾病,西方人不會有這種症狀,主要是東方人頭較大 ,以致長期壓迫頸椎及肩膀造成!故平時絕對不可以大力甩頭或轉動頸部,如有「落枕」要小心處理!

(偶朋友沈醫師的看法:)
患者三大症狀:舌/失眠/肩痛,其實是有關聯的!!!
舌為心之外侯,苔為胃之明徵!依部位而言屬肝膽症,紫絳舌暑熱盛傷津,氣血雍澀所致!心又主神志故失眠,胃氣上逆導致"胃食道逆流",又失眠導致肝膽無法適時修補,筋失涵養,筋脈拘緊!此為病理,提供交流! 治法:疏通全身穴道筋絡/藥薰法/提高自體免疫能力實施自體修復!!!
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